Cập nhật tin tức về sức khỏe liên tục trong 24h - Sức Khỏe Việt

Ngồi lâu, tập thể dục không đủ, ăn uống kém… làm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe xương. Những hành vi này, đặc biệt là ở người lớn tuổi, có thể làm giảm mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương.

Việc bổ sung các loại hạt này vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, mà còn hỗ trợ gan trong việc loại bỏ độc tố và ngăn ngừa các bệnh lý.

Loãng xương diễn biến âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Để ngăn ngừa tình trạng nguy hiểm này, bạn nên tạo lập những thói quen tốt trong lối sống hàng ngày.

Tôi ăn rất ít, tối không ăn chỉ ăn sáng và trưa, gần như không tiêu thụ tinh bột, chỉ ăn trái cây, rau xanh, protein, nhưng vẫn béo, nguyên nhân là gì? (chị Hoài, 32 tuổi, Hà Nội)

Bệnh tâm thần và thần kinh là các vấn đề sức khỏe tâm lý và thần kinh phức tạp, ảnh hưởng đến tâm trạng, tư duy, và hành vi của người mắc. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các bệnh tâm thần và thần kinh phổ biến, cách nhận biết triệu chứng, cách phòng tránh, và hướng dẫn về cách chữa trị.

Với hàm lượng collagen, protein và các axit amin cao, loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể từ làm lành vết thương, hỗ trợ tiêu hóa cho đến tăng cường hệ miễn dịch.

Đột quỵ là một tình trạng nguy hiểm có thể phòng ngừa được nếu chúng ta điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Nước lá ổi rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều người truyền tai nhau uống nước lá ổi có thể giúp giảm cân, vậy uống nước lá ổi có giảm cân không, uống bao nhiêu lâu thì giảm?

Nhiều người coi trà xanh là thuốc giảm cân của thiên nhiên, gần đây nó càng trở nên phổ biến hơn trên TikTok. Vậy thực hư về công dụng này của trà xanh như thế nào?

Một thói quen uống nước phổ biến của người dân ở các khu vực sống thọ là uống một ly nước khoảng 20-30 phút trước bữa ăn.

Bệnh nhân nam 65 tuổi đột ngột đau đầu, sụp mi, mất thị lực, bác sĩ phát hiện bị đột quỵ tuyến yên, phải phẫu thuật cấp cứu.

Quả sung khô, cam, kiwi, đu đủ và chanh là những loại trái cây giàu canxi, giúp cải thiện sức khỏe xương.