Cập nhật tin tức về sức khỏe liên tục trong 24h - Sức Khỏe Việt
-
Người mắc bệnh tim mạch hoặc cao huyết áp chỉ nên uống cà phê với liều lượng thấp, dưới 200 mg caffeine mỗi ngày.
-
Tôi có thói quen dậy sớm tập thể dục (trước 6h). Khi trời lạnh, làm sao để tập an toàn, tránh nguy cơ tai biến, đột quỵ? (Nguyễn Hưng, 39 tuổi, Hải Phòng)
-
Tập yoga, bơi kết hợp đạp xe, ăn đủ chất trên nguyên tắc hạn chế dầu mỡ và ưu tiên chế biến hấp, luộc giúp chị Nga, duy trì vóc dáng thon thả ở tuổi 49.
-
Cà tím là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng chứa chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn, bao gồm cả tim.
-
Củ cải được biết là rất giàu vitamin và khoáng chất. Dù ngon và bổ dưỡng nhưng củ cải cũng có một số tác dụng phụ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
-
Xem điện thoại, uống cà phê ngay, bỏ ăn sáng, ít vận động, không uống nước, tiêu thụ nhiều đường, xem tin tức tiêu cực là các thói quen buổi sáng gây hại.
-
-
Uống nước chanh ấm mỗi sáng giúp cải thiện tiêu hóa, thải độc tố, cung cấp nước, hỗ trợ giảm cân, tốt cho da, tăng cường miễn dịch và kiềm hóa cơ thể.
-
Tập thể dục mùa lạnh có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe như tê cóng, hạ thân nhiệt, bỏng lạnh hoặc bệnh cước.
-
Các nhà khoa học đã xác định được 8 lựa chọn lối sống không lành mạnh, nếu thay đổi, có thể giúp mọi người sống lâu hơn 20 năm.
-
Tắc mạch máu não là một trong những nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng, như bệnh tai biến mạch máu não hay các bệnh lý về tim mạch...
-
3 yếu tố then chốt giúp con người sống lâu và khỏe mạnh hơn là gì?