Cập nhật tin tức về sức khỏe liên tục trong 24h - Sức Khỏe Việt

  1. 5 thực phẩm hàng đầu giúp ngăn ngừa bệnh tim

    Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch và việc bổ sung một số thực phẩm tốt cho tim vào chế độ ăn uống là chìa khóa giúp chúng ta có một trái tim khỏe mạnh.

  2. 7 trường hợp nên tránh và thận trọng khi dùng mật ong

    Mật ong là một thực phẩm tự nhiên chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên sử dụng mật ong.

  3. Ngăn ngừa cúm băng cách xông phòng với gừng tươi, bồ kết, chanh

    Dược liệu chứa tinh dầu như: Cây sả, chanh, quế, mùi, bưởi, tràm gió, gừng tươi, kinh giới, tía tô, Bồ Kết… hoặc chế phẩm tinh dầu của các loại dược liệu này có thể sử dụng xông phòng, ngăn ngừa cúm.

  4. Trái cây ăn lúc no hay đói thì tốt?

    Có nhiều thông tin lan truyền trên mạng về thời điểm tốt nhất để ăn trái cây. Có những tuyên bố về thời điểm và cách bạn nên ăn, cũng như những người nên tránh ăn hoàn toàn. Vậy đâu là sự thật?

  5. Ăn uống thế nào kiểm soát tiền tiểu đường

    Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, kiểm soát lượng tinh bột tiêu thụ, ưu tiên thịt nạc và protein lành mạnh để duy trì đường huyết ở mức ổn định.

  6. Những cách làm đơn giản nhưng cứu cả mạng người

    Những cách làm đơn giản đôi khi cứu cả mạng người, lưu lại khi cần dùng.

  7. 5 loại trái cây giàu vitamin C hỗ trợ điều trị cúm

    Khi bị cúm, có thể bổ sung vitamin C từ các loại trái cây như khế, lê, chanh, cam và dưa hấu để hỗ trợ điều trị bệnh, giúp cơ thể nhanh hồi phục.

  8. Lợi ích trà xanh khi uống hằng ngày

    Trà xanh là một trong những thức uống lâu đời nhất mà con người biết đến. Nó cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt vì có hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào.

  9. Thức uống nào tốt nhất để thải axit uric ra khỏi cơ thể?

    Cơ thể lọc axit uric qua thận, nước tiểu. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều purin hoặc cơ thể không thể loại bỏ sản phẩm phụ này đủ nhanh, axit uric có thể tích tụ trong máu. Vậy làm thế nào để hạ axit uric?

  10. 7 thức uống buổi sáng thanh lọc gan, thận

    Nước chanh nghệ, thìa là, nước ép me rừng, nước dừa, trà gừng bạc hà hoặc trà húng quế, nước cỏ cà ri giúp thanh lọc gan và thận hiệu quả mỗi sáng.

  11. Những món ăn tốt cho não

    Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với các nhóm thực phẩm này có thể giúp bảo vệ và cải thiện chức năng não bộ, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ và duy trì sự minh mẫn lâu dài.

  12. 3 loại nước uống detox giúp giảm cân nhanh chóng sau Tết

    Sau Tết, nhiều người gặp tình trạng tăng cân do chế độ ăn uống và sinh hoạt thay đổi trong những ngày lễ. Dưới đây là 3 loại nước uống thải độc giúp giảm cân nhanh chóng để lấy lại vóc dáng.

mỗi trang
Thiết lập theo hướng tăng dần