HealthViet - Đau chân, chuột rút và vết thương lâu lành ở bàn chân là những triệu chứng của bệnh động mạch ngoại biên (PAD), làm tăng khả năng mắc bệnh tim.
Bác sĩ Erben tại Mayo Clinic, Florida, Mỹ, khuyến cáo người dân theo dõi các dấu hiệu bệnh động mạch ngoại biên. Đây là tình trạng xơ vữa động mạch ở các chi (hầu như luôn là chi dưới) gây thiếu máu cục bộ. PAD nhẹ có thể không có triệu chứng hoặc gây cơn đau cách hồi. PAD nặng có thể gây ra đau khi nghỉ đi kèm rối loạn dinh dưỡng da, rụng lông, bầm tím cơ thể, hoặc hoại tử.
Nghiên cứu cho thấy PAD có thể làm tăng khả năng mắc bệnh tim mạch. Thực tế, hơn 12 triệu người Mỹ mắc PAD dễ tiến triển bệnh tim. Các chuyên gia cho biết, nếu cholesterol và chất béo tích tụ trong động mạch chân, chúng cũng có thể tích tụ ở những nơi khác, chẳng hạn động mạch cung cấp máu cho tim và não. Bệnh tim được dự đoán sẽ ảnh hưởng đến 61% người trưởng thành ở Mỹ vào năm 2050. Do đó, việc nhận biết các vấn đề tiềm ẩn là rất quan trọng.
"PAD chi dưới (cẳng chân hoặc bàn chân) có nhiều mức độ, từ đau chân khi đi bộ đến những trường hợp nặng hơn, khi lưu lượng máu tới chân bị suy giảm đến mức bệnh nhân bị đau khi nghỉ ngơi. Một số người xuất hiện vết thương", tiến sĩ Young Erben, bác sĩ phẫu thuật mạch máu tại Mayo Clinic ở Jacksonville, Florida, cho biết.
Yếu tố nguy cơ của PAD bao gồm thói quen hút thuốc lá, lối sống ít vận động, tuổi trên 50, huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường và tiền sử gia đình mắc bệnh.
Tiến sĩ Erben cảnh báo nếu không được điều trị, PAD có thể gây ra các vết loét hở không lành, khả năng dẫn đến hoại tử mô. Ở trường hợp nghiêm trọng, người mắc phải cắt cụt chi. Phương pháp điều trị phụ thuộc vào mức độ của từng ca bệnh.
Ông khuyến nghị người bị chuột rút ở chân thường xuyên, đau chân khi bắt đầu tập thể dục và vết thương nhỏ ở bàn chân lâu lành, nên đi khám.
"Mọi người thường có xu hướng bỏ qua các triệu chứng nhẹ. Họ không nhận ra cơ thể mình có vấn đề cho đến khi bệnh chuyển nặng. Thông điệp quan trọng tôi muốn gửi đến bệnh nhân là hãy báo cáo các biểu hiện bất thường với bác sĩ, dù nhỏ nhất. Nó có thể chỉ ra những căn bệnh bạn chưa từng nghĩ tới", tiến sĩ Erben nói.
Bệnh nhân PAD thường được đề xuất đi bộ để tăng lưu lượng máu đến chân. Đại học Michigan khuyến nghị đi bộ 4 đến 5 lần một tuần, tăng dần lên ít nhất 30 phút mỗi buổi, đồng thời chú ý đến cơn đau chân, chuột rút hoặc căng cứng bắp chân.
"Bệnh nhân của tôi đã cải thiện theo thời gian nhờ phương pháp này. Trong 3 đến 6 tháng, nếu họ siêng năng đi bộ, cơn đau sẽ giảm bớt. Người mắc PAD giai đoạn đầu gần như có thể trở lại bình thường", ông cho hay.
Sử dụng thực phẩm chức năng Hàn Quốc Cao hồng sâm đông trùng hạ thảo để có trái tim khỏe, cơ thể dẻo dai
